癒源は、「姿勢改善」を通して
動作の質向上と回復力を高めるコンディショニングサロンです。
これまで多くの方が、
痛みや不調を感じたときだけ整体に通い、
良くなったらまた元に戻る——
しかし、痛みがなくなった状態は
あくまでマイナスがゼロに戻っただけです。
本当に大切なのは、そこから先。
自分の体を思い通りに使い、
やりたいことを諦めずに過ごせる状態です。
人の身体は本来、
・力を伝える
・支える
・動く
・回復する
機能を持っています。
だから癒源では「治してもらう」のではなく、自分の体を自分で変えられるようになるためのプロセスへ導き、”できることが増え続ける”体をつくる場所です。
◯他責思考でない方
◯お伝えしたことを素直にできる方
反対に
◯一時的にリフレッシュしたい方
◯一度での改善を求める方
以上の方は、癒源に向いていません。
日頃、運動をされていなかった方で3年以上継続されている方もおられます。
軽度なエクササイズから始め、身体の状態を見て高強度に少しずつ切り替えていきますのでご安心ください。
初回から呼吸の深さや体の軽さを感じる方が多いです。
3〜5回目のところで"明確に"体の変化を体感されるお客様が多く、
8〜10回でその変化が”安定して”定着していきます。